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おサボリ水泳
目黒区民プールにて 600m

確実に 沈む体 増える体脂肪

おサボリの証拠 ここにあり・・・(泣)
| 水泳 | 21:35 | comments(2) | trackbacks(0) |
鼻水をお土産に・・・
昨日 世田谷区民プ〜ルにて 50mプールで600m。
1時間券200円で着替えて泳いでなので 一生懸命泳ぎました。
ジーザスクライストふうパパも同行、25mプールで戦っておりました。

花粉症の為 鼻の奥の奥の方まで 鼻水がたまっていたようです。
泳いでいる間 何度も 鼻水がでました。

昨日の あのプ〜ル 汚い・・・。
置き土産しちゃいましたからね。


その後 ヘルスチェックルームにて 体重や体脂肪、血圧などを測定。

体重や ギリギリ許容範囲 しかし 確実増。
体脂肪 確実増。
血圧 運動後にも関わらず 最高血圧100超えず・・・。

| 水泳 | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
泳げば泳ぐほど・・・
世田谷区民プールにて 

600m + 50mの不思議泳法の付き添い

恒例 泳いだ後の体重測定
(更衣室を出た後に 体重計があります)

毎回違う服を着て測定だけど・・・
確実に 体重増加!

ひざ頭のぜい肉のみ 少しとれました。

| 水泳 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(1) |
サボらなかったゼ
目黒区の区民プールにて 600m位水泳

「位」っていうのも 25mプールを何度も往復してると
分からなくなってくるんです。

ま それでも 今週もサボらずミッション・コンプリート♪



その後 みりみりサンのオススメで知った
自由が丘のサンガワへ行って チキンカレーを食べて帰りました。

カレーは やっぱりチキンカレ〜♪
| 水泳 | 21:09 | comments(3) | trackbacks(0) |
不思議泳法 正せず
今週のノルマ 達成!

ふうヂヂの温水区民プールデビュ〜を お手伝いしたので
ワタシは 150mしか泳げず あとはひたすら水中ウォーキング。

ふうヂヂが 手はクロール・足は平泳ぎ 
という 不思議泳法をするので 笑いをこらえ
ウォーキングで後を追いかけてました。

いくら 言っても なおらない・・・不思議泳法・・・ 
| 水泳 | 00:23 | comments(1) | trackbacks(0) |
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